21天正念训练,告别焦躁失眠

21天正念训练,告别焦躁失眠

21天正念训练,告别焦躁失眠插图

正念帮助你告别失眠、压力、焦躁,不需要借助外在的东西,只需要依靠你自己。

与烦扰的工作和生活同行,在压力之下也能感觉到轻松、自在

分享到 :

发表评论

登录... 后才能评论